КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ СТАТЬИ И ФОТО

--

Трещины на пятках лечим - едой!

Трещины на пятках лечим - едой!
2015-07-10 21:16:41
Для оздоровления и скорейшего заживления пяток необходимо увеличить потребление продуктов, богатых витаминами А и Е.
 Витамином А богаты красные, желтые и оранжевые фрукты и овощи, зелень, его много в печени и молоке.
Витамин Е содержат растительные масла, особенно оливковое, кунжутное, миндальное.
Следует включать в рацион больше орехов, зерновые, жирные сорта рыбы.
Салаты стоит заправлять оливковым или кунжутным маслом. Кунжутное масло улучшает состояние кожи, волос, цвет лица, необходимо для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
 
 
 
Яндекс.Метрика Индекс цитирования